Все мы, активисты общественной организации "Здравая Рассея", люди трезвых убеждений и осознанного отношения к собственному здоровью. За годы жизни все больше убеждаемся в том, что уровень Здоровья общества (Духовного, Душевного и Физического) создает так называемый «уровень жизни» людей в стране, полностью определяет их Благополучие и Благосостояние.

Многие считают, что в начале у людей должно быть много материальных средств и свободного времени, а потом уже появится здоровье и ощущение радости жизни. Это совсем не так.

Любой человек, придерживающийся Здорового Образа Жизни, подтвердит, что быть Здоровым и Счастливым Человеком, гораздо дешевле, чем вы об этом думаете, не говоря о том, что это просто Здорово!

ПИТАНИЕ. Например, переход на естественное питание свежими сырыми продуктами обходится дешевле рационального и сбалансированного рациона, пропагандируемого, как идеал и залог здоровья. Если Вы располагаете скромным приусадебным хозяйством, расходы на питание сокращаются уже очень ощутимо. Сколько свободного времени высвобождается… Даже, придерживаясь вегетарианского питания, Вы уже почувствуете необычайный прилив сил и работоспособности.

РЕЖИМ ДНЯ. Нет ничего проще и полезнее чем соблюдать режим дня. Ведь так просто и естественно вставать с первыми лучами солнца, ложиться спать, не засиживаясь до двенадцати часов. Ранний утренний подъем заряжает человека энергией Солнца на весь день, дарит ощущение радости и счастья. При правильном режиме дня и питания, значительно сокращается время необходимое для сна (6 часов становится более чем достаточно). А сколько замечательных дел можно успеть сделать в плодотворные рассветные часы…

ЗАКАЛИВАНИЕ. Еще один способ простого и эффективного поддержания здоровья. Ничего нет доступней прохладной воды из тазика или холодного душа. Организм устроен чудесным образом так, что ко всему хорошему нужно заставить себя только один раз, в следующий он сам попросит водных процедур. Во время закаливания происходит настоящее омоложение организма. Выводятся токсины, обновляются ткани и органы, тело наполняется духом решимости и радости.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ утренняя ГИМНАСТИКА наполняет нас энергией, делает нас гибкими, учит с легкостью относиться к жизни и не зависеть от собственных эмоций. Мы занимаемся по утрам по системе Естественного движения Белояр, также рекомендуем практиковать Релаксационный бег, Хатха Йогу.

Если бы естественное питание, режим дня, закаливание, гимнастика, наконец, не приносили бы такого физического и душевного удовольствия, то никто ими бы не занимался с таким постоянством.

Поверьте, это просто очень приятно…

ДЫХАНИЕ - неотъемлемая сторона нашей жизни, от которой полностью зависит наше здоровье. Дыхание это сама жизнь, ведь в его процессе в наше тело входит жизненная энергия, имеющая тонкую нематериальную природу. Практикуя дыхательную гимнастику любого направления, Вы очищаете свое тело и ум, становитесь во всех отношениях сильными и выносливыми.

Наконец, СОЗНАНИЕ... Мы Знаем, что люди имеющие какую-либо духовную опору в жизни, живут ее светло и освещают своей жизнью окружающих. Возможно, кто-то молится, кто-то просто искренне желает всем людям счастья, кто-то изучает духовные знания из книг и от Учителей и стремиться свою жизнь наполнить ими. В любом случае, это то, что останется с Вами всегда, как Бог, который всегда с нами, даже если мы его не слышим.

P.S. Можно доверять официальной медицине, можно верить и уповать на медицину нетрадиционную, но все это м-е-д-и-ц-и-н-а, т.е. ремонт уже нарушенного механизма нашего совершенного тела.

Просто придерживаясь Естественного Образа Жизни и естественных способов поддержания здоровья, вы сводите интерес к себе со стороны медицинского персонала к минимуму, общаясь с врачами, так скажем, в гомеопатических дозах.

1. Наша Школа Естественного Оздоровления объединяет и собирает в себе универсальные и простые методы поддержания Здоровья.

2. Мы проводим совместные занятия, тренинги, активно отдыхаем на природе. Приглашаем всех желающих на наши занятия и семинары.

3. Если Вы хотите провести какие-либо занятия по методам естественного оздоровления для себя или в коллективе, просто свяжитесь с нами.

ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ>>